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1kg은 몇 칼로리일까.?

우리가 보통 먹는 햄버거의 칼로리는 몇 칼로리일까요. 대리버거 340kcal 치킨버거 367lcal 새우버거 421kcal 그 이상 되는 햄버거도 많습니다. 그렇다면 라면의 칼로리를 알아봅니다. 신라면 봉지 505kcal 짜파게티 봉지 610kcal 스낵면 봉지 485kcal 그렇다면 운동하는 분들이 즐겨 먹는 음식을 알아봅니다. 닭가슴살 100g 100kcal 오이 100g 9kcal 토마토 100g 14kcal 삶은 닭걀 1알 80kcal 삶은 고구마 100g 130kcall 그렇다면 운동을 하면 나타나는 효과 및 칼로리를 알아봅니다. {60kg 몸무게가 나가는 사람을 기준으로 합니다.} 걷기운동 1시간 = 239kcal 계단운동 1시간 = 441kcal 등산운동 1시간 = 503kcal 수영운동 1..
알아두면좋은것 2022. 1. 18. 00:38
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